ジブリの世界を体感!緑溢れる「武尊山」のチェックすべきポイントとモデルコースを紹介

表紙登山

こんにちは。まさどな(@km_nh8)です。

さっそくですが、

あなたは「群馬県に位置する武尊山(ほたかやま)」をご存知でしょうか?

武尊山は、ジブリの世界のような広大な緑が印象的な日本百名山の1つです。

そこで今回は、初心者でも楽しめる武尊山の一般的なモデルコースと見どころを紹介していきます。

武尊山ってどんな山?初心者でも大丈夫?

そんなお悩みを解決します。

武尊山は所要時間7時間とややハードルの高い山。しかし、「登ってよかった!」と言える居心地のいいところでした。

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武尊山の基本情報をカンタンに紹介

入り口
■おさえておきたい武尊山の基本情報
・場所  :群馬県
・参考日程:日帰り
・難易度 :中級
・標高  :2,158m
・距離  :16km
・所要時間:7時間

▽場所はこちら

武尊山の基本情報で注目すべきは距離。なんと、初心者向けの一般的なコースでも上山と下山あわせて16kmほどあります。

体力に自信の無い方は、入門クラスの山で一度カラダを慣らしてから武尊山に挑戦してみてもいいかもしれません。

さて、武尊山の歴史を少しだけ触れておくと、武尊山という名前の由来は「日本武尊(やまとたけるのみこと)の東征の故事によるもの」といわれています。

また、古くから地域住民による山岳信仰が篤く修験者が入峰していた過去も持つ「歴史ある峰」でもあるんですよ。

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武尊山のチェックすべき見どころ3点

美しい眺望

武尊山のチェックすべき見どころは以下の3つ。

  ①ジブリの世界を体感!山頂周辺に広がる緑が圧巻
  ②マイナスイオンを浴びて心身ともにリフレッシュ
  ③まだ続く?!登りルートで精神力up?

順を追って解説します。

ジブリの世界を体感!山頂周辺に広がる緑が圧巻

武尊山の緑

武尊山でもっとも印象的なのが「辺り一面に広がる緑の光景」です。

山頂に向かって登っていると、途中道が開ける場所がありますが、その時に現れる緑の広大な姿に感動する事間違いなし。

まるでジブリの世界を連想させる「自然に囲まれた空間」を体感できます。

武尊山の山頂からは、同じく日本百名山の赤城山、天候が良ければ富士山も眺望することができます。(※)谷川岳や連なる谷川連峰の姿も圧巻です。

※谷川岳は、天空の城ラピュタを連想させるかのような山。

武尊山の登山では、緑溢れる光景を楽しみながら自然の素晴らしさを体感しましょう。

マイナスイオンを浴びて心身ともにリフレッシュ

林

川場キャンプ場駐車場を起点とした、初心者におすすめのコースでは、序盤で森の中を歩きます。意外と長いです。

右を見渡しても左を見渡しても、そこにあるのは立派に育った木々の数々。

山頂までの道のりはまだまだ先ですが、森の中を歩くのも武尊山の楽しみ方の1つ。

ちょっと疲れてきたな…

そんな時は一度立ち止まって、深呼吸をしてみてください。

武尊山で育った林から放たれるマイナスイオンが、わたし達の身もココロも癒してくれますよ。

まだ続く?!登りルートで精神力up?

山の標識

さて、武尊山の3つ目のチェックすべきポイントは精神面の話となります。

冒頭でもお話ししましたが、武尊山の上山+下山の所要時間はおおよそ7時間。

山頂まであと少しかな?と思いきや、再び姿を見せる傾斜の激しい登り道。気づかぬ間に、あなたの足にも負担が蓄積されていくことでしょう。

山頂までの道のりは決して楽なルートではありませんが、苦労してきた分だけ、山頂に着いた時の達成感と感動が高まります。

険しい登山道を乗り越えた先には「精神的にも強くなった自分」と出会えるでしょう。

頑張りましょう。精神的にも強くなれます。

武尊山の登山では、トレッキングポールの持参を推奨します。

トレッキングポールがあるのと無いのでは、足への負担が段違いです。

途中、痙攣などを起こしてリタイヤせざる終えない。座り込んでしまう。

そんな状況にならないためにも、トレッキングポールがあるとリスクを抑えることができます。

わたしが愛用しているDABADA製のトレッキングポールです。

「まだトレッキングポールを持っていない。どのメーカーのトレッキングポールを買えばいいのか分からない」という方は、DABADA製のトレッキングポールがいいでしょう。

2年ほど使っていますが何不自由なく使用できており、値段も約3,000円と良心的です。

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登山の所要時間は7時間【旧武尊高原川場キャンプ場コース(高手新道)】

群馬県の峰

ここからは初心者におすすめのモデルコース「旧武尊高原川場キャンプ場コース(高手新道)」を紹介します。

上山は約4時間、下山は約3時間、合計7時間ほどのルートとなります。

川場キャンプ場駐車場 → 高手山→ 西峰 → 剣ヶ峰→ 武尊山山頂 → 剣ヶ峰 → 西峰 →高手山 → 川場キャンプ場駐車場

スタート地点となるのは川場キャンプ場駐車場。(駐車場は無料です)

川場キャンプ場からは比較的緩やかな登山道を進んでいき、40分ほど歩くと高手山につきます。

高手山

高手山からだいたい90分ほどで次なるチェックポイントの西峰に行けます。

その間は森の中をひたすら進んでいくことになるので、マイナスイオンをたくさん吸収してみてください。

西峰

西峰付近には丸太の道があり、一歩一歩登るのがキツイかもしれません。

こまめに水分補給と休憩を取りながら山頂を目指しましょう。

西峰を通過したら標高2,020mの峰「剣ヶ峰」を目指します。

西峰〜剣ヶ峰は距離にして約1km、時間にすると30分くらいのイメージです。

剣ヶ峰

こちらが標高2,020mを誇る剣ヶ峰。写真ではあまり伝わらないかと思いますが、標高2,,000m超えで、さすがに眺めがいいです。

ここまで来れば、武尊山山頂まであと一息!

剣ヶ峰〜武尊山山頂までは2kmほどあり、心身に負担がかかる登り道が多くあります。

時間にすると80分ほどかかりますが、気合いを入れて武尊山山頂目指し突き進みましょう。

川場キャンプ場駐車場を起点とし、登り始めてから約4時間。

武尊山山頂

念願の日本百名山 武尊山の登頂達成となります。お疲れさまでした。

なお、下山は往路と同じコースを利用すればOK。(下山の所要時間:3時間)

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武尊山のチェックすべきポイントとモデルコースを紹介:まとめ

Summary

いかがでしたか?

今回は、「ジブリの世界を体感!緑溢れる「武尊山」のチェックすべきポイントとモデルコースを紹介」というテーマでお話ししました。

武尊山の見どころと初心者におすすめのモデルコースを解説してきましたが、本記事を参考に「武尊山で登山をしてみたい」と感じていただければ嬉しいです。

あなたも一度、登山に挑戦してみませんか?

太陽の光を浴びたり、自然に囲まれた空間にいると気持ちもリフレッシュできて幸福な気持ちになれますよ!

以上、まさどな(@km_nh8)でした。

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